세상이 온통 핑크빛으로 물들었던 사랑도
언젠가는 아픈 이별을 맞이합니다.
정말 온 마음을 다 바쳐서 사랑한 연인과의 이별이라면
그 어떤 것으로도 잊혀지기 쉽지 않겠죠.
하지만, 헤어진 전 연인과의 행복했던 추억을
억지로 지우려고?하지 마세요.
그럴수록 추억은?더 또렷해져
당신을 훨씬 아프게 만들 테니까요.
이별을 받아들이는 최고의 방법은
행복했던 추억을 완전히 지우는 것이 아닌
자연스레 옅어져 가도록 두는?것입니다.
그러므로 오늘은 이별에 아파하는 분들을 위해
이별을 쉽게 극복할 수 있는 방법들을 알려드리려고 해요.
1. 규칙적인 운동을 하세요.
규칙적인 운동은 당신의 삶에
새로운 에너지를 선물해줄 거에요.
덤으로 전보다 더 아름다운 몸매도 함께 얻을 수 있답니다.
2. 헤어진 이유를 생각해보세요.
헤어진 이유에 대해?다시 생각해보는 것은
다음?연애에서 같은 실수를 반복하지 않도록
당신을?한층 더 성숙해지도록 도와줍니다.
3. 친구들과의 약속을 만들어보세요.
이별을 극복하는 데 친구들만큼 좋은 처방은 또 없습니다.
친구들과 즐거운 시간을 보내도록 노력해보세요.
4. 여행을 가세요.
혼자서 되도록 먼 곳으로 여행을 떠나보세요.
낯선 곳에서 낯선 사람들과 함께 시간을?보내다 보면
새로운 세상을 알게 되어
이별의 슬픔이 무뎌질 거예요.
5. 자신의 감정을 인정하세요.
당신이 지금 가지고 있는
슬픔, 그리움, 원망 등의 감정에?솔직해지세요.
당신 자신에게 솔직해질 때,
비로소 그 감정들을 극복할 수 있습니다.
6. 추천 도서를 읽어보세요.
책 속에는 우리가 알지 못했던
새로운 생각들과 경험들로 가득 차 있습니다.
한?번쯤은 책 속에 푹 빠져드는 것도
슬픔을 이겨내는 데 커다란 도움이 될 거예요.
7. 서둘러 다른 사람과 교제하려 하지 마세요.
전 연인을 빨리 잊고자
다른 사람과 섣불리 교제를 시작한다면
당신뿐만 아니라 새로운 교제 상대에게도
큰 상처가 될?수 있음을 미리 알아야 합니다.
8. 새로운 공부를 시작하세요.
평소 배우고 싶었던 공부에 몰두해보세요.
공부에 집중하다 보면
당신의 슬픔도 옅어졌다는 생각이 들 거예요.
9. 종일 잠을 자세요.
생각이 많을 때는 잠을 푹 자는 것이 도움이 됩니다.
피곤함과 스트레스가 풀릴 때까지
잠을 청해보세요.
10. 감사한 것들을 기록해보세요.
사소하더라도 감사함을 느낀 일들을
일기장에 적어보세요.
감사한 일이 많아질수록
당신의 생각은 긍정적으로 변해갈 거예요.
사랑과 이별은?바람과 같아서 손으로 잡을 수도 만질 수도 없답니다.
그러니 이별에 너무 슬퍼하지 말아요.
훗날 뒤를 돌아본다면 이 고통조차 좋은?추억이 될 테니까요.
<라잌스>