예뻐지기 위해 피부와 헤어에 많은 공을 들이시나요? 그렇다면 냉장고에 있는 재료로 아주 쉽게 만들 수 있는 뷰티 레시피를 알아두세요. 부득이하다면 근처 마트에서 재료를 구할 수도 있지만 예뻐지기 위해 그 정도 수고는 감수할 수 있죠.
피부와 머리에 윤기를 주는 뷰티 레시피, 지금 알려드려요.
1. 아보카도 수분 마스크
섬바디(Sumbody) 스킨케어 대표이자 “Look Great Live Green” 저자인 데보라 번스(Deborah Burnes)가 만든 이 수분 공급 마스크는 건조한 피부에 촉촉함을 회복시켜 줍니다.
> 필요한 재료
아보카도 큰 수저 2스푼
꿀 작은 수저 2스푼
코코넛, 쌀, 또는 두유 큰 수저 1스푼
모든 재료를 걸쭉해질 때까지 섞어 주세요. 너무 걸쭉해지면 두유를 추가해 주면 됩니다. 샤워할 때 사용하고, 5-10분 정도 후에 헹궈주세요. 번스는 “마스크가 마르면 피부에 좋지 않다”고 말합니다.
2. 허니 바나나 헤어팩
가브리엘에 따르면 이 마스크는 푸석한 머릿결을 회복시켜 줍니다.
> 필요한 재료
유기농 바나나 1개
꿀 큰 수저 1스푼
휘핑크림 큰 수저 2스푼
모든 재료를 완벽하게 섞어서 덩어리가 없게 하세요. 머리에 바른 후 10분 동안 내버려 둔 후 따뜻한 물로 가볍게 헹궈 주세요. ? ? ? ?
?3. 허니 탄력 페이스 마스크
꿀은 피부를 촉촉하게 하는데 도움을 줍니다. 번스는 “얼굴에서 쇄골까지 바르세요. 목도 우아하게 나이를 먹게 됩니다”라고 말합니다.
> 필요한 재료
유기농 과일젤리 또는 잼 작은 수저 2분의 1스푼
꿀 작은 수저 2분의 1스푼
코코넛 밀크 작은 수저 1스푼
아보카도 작은 수저 2분의 1스푼
걸쭉해질 때까지 모든 재료를 섞어 주세요. 너무 걸쭉해지면 코코넛 우유를 추가해 주면 됩니다. 샤워할 때 사용하고, 5-10분 정도 후에 헹궈주세요.
4. 유기농 샴푸
가브리엘의 이 레시피는 크로아티아에서 왔고 모든 타입의 머리에 효과가 있습니다. ? > 필요한 재료? 겨자 가루 큰 수저 1스푼 요구르트 큰 수저 2스푼 달걀 노른자 1개 꿀 작은 수저 1스푼 식물성 기름 큰 수저 1스푼 ? 모든 재료를 섞어서 저은 다음 건성 모발에 발라주세요. 플라스틱 샤워 캡을 씌운 후 20분 동안 내버려 두세요. 물과 소량의 식초로 헹궈 주세요. ? ? ?
5. 화이트닝 토마토 클렌저
그린 뷰티 레시피(Green Beauty Recipes)의 저자이자 쁘띠 마리 오가닉스(Petite Marie Organics) 스킨케어 설립자인 줄리 가브리엘(Julie Gabriel)이 피부톤을 밝혀주는 간단한 레시피를 공유합니다.
> 필요한 재료
잘 익은 토마토 1개
우유 큰 수저 2스푼
레몬, 라임, 또는 오렌지 주스 큰 수저 2스푼
모든 재료를 믹서에 넣고 부드러워질 때까지 갈아 줍니다. 화장솜으로 피부에 발라 주고 3-5분 정도 내버려 둡니다. 그 다음 미지근한 물로 헹궈 줍니다. 단, 이 클렌저는 저장할 수 없습니다. 바로 사용해야 하고 남은 것이 있다면 파스타 소스에 넣어도 됩니다.
6. 헤어 린스
맥주는 마시는 것 말고도 다른 좋은 점이 있습니다. 사과 식초와 혼합되면 린스로 사용할 수 있고 머릿결을 밝고 빛나게 해줍니다. ? ? ? > 필요한 재료? 맥주 4분의 1컵 사과 식초 4분의 1컵 ? 머리와 두피에 발라주고 5분 후 헹궈 주세요. ? ? ? ? ? ? ? ?
7. 수분 공급 헤어 마스크
연구에 따르면 아보카도는 수분 공급 외에 피부를 자외선 손상과 노화에서 보호해 줍니다. 번스는 이 마스크를 한 후 열을 유지하기 위해 머리에 플라스틱 백을 쓰라고 권합니다.
> 필요한 재료
아보카도 작은 수저 4분의 1스푼
꿀 작은 수저 4분의 1스푼
요구르트 작은 수저 4분의 1스푼
콩, 아몬드 또는 코코넛 우유 작은 수저 4분의 1스푼 (또는 유제품을 함유하지 않은 다른 우유도 가능)
섞은 후 머리카락 뿌리에서 끝까지 바릅니다. 머리에 플라스틱 백을 쓴 후 손상 정도에 따라 적어도 5분 이상에서 몇 시간 동안 유지해줍니다. 헹궈낼 때는 샴푸를 이용하세요.
8. 친환경 페이스 마스크
가브리엘은 자신만의 친환경적인 마스크를 만들어 보라고 권합니다. “적어도 피부와 헤어 케어에 관해서는 친환경적으로 하는 것이 놀랄 만큼 저렴합니다”
> 필요한 재료
무스코바도 설탕(사탕수수로 만든 설탕) 큰 수저 1스푼
세몰리나 (파스타를 만드는 밀가루 종류) 큰 수저 1스푼
그릭 요거트 큰 수저 1스푼
레몬 주스 작은 수저 2분의 1스푼
모든 재료를 잘 섞어 주세요. 얼굴과 목, 쇄골 부위에 바를 만큼 충분한 양이 됩니다. 몇 분 정도 내버려 둔 후 헹궈 주세요.
9. 노화 방지 미스트
수분을 공급해주는 스프레이 형태로 냉장고에 보관이 가능합니다.
> 필요한 재료
물 3컵
감귤 1개 껍질
감귤 껍질과 함께 끓일 수 있는 다른 첨가물들
로이보스 차 또는 녹차, 백차, 또는 흑차 1.5 컵
증류수에 귤 껍질을 15-30분 동안 끓인 후 물을 붓고, 껍질을 버립니다. 스프레이 병에 용액을 담아 매일 얼굴에 뿌려주세요. 헹굴 필요가 없습니다.
<라잌스>