“자존심을 굽히고, 자존감을 높여라.”
라는 말, 아마 한 번쯤 들어본 적이 있을 거예요.
그런데 자존심과 자존감을 착각하는 경우가 종종 있습니다.
물론 두 마음 모두 자신에 대한 긍정적인 생각을 뜻하지만 여기에는 미묘한 차이가 존재하는데요.
자존심은 경쟁 속에서의 긍정을 뜻하고,
자존감은 있는 그대로의 자신에 대한 긍정의 뜻을 가집니다.
자존감이 높다는 것은, 다른 사람과 자신을 비교하지 않고 자신을 믿는다는 의미죠.
그렇다면, 자존감이 높은 사람들은 어떤 행동을 할까요?
오늘은 자존감이 높은 사람의 10가지 특징을 함께 살펴보겠습니다.
1. 변명하지 않습니다.
자존감이 높은 사람들은 자신의 행동과 생각에 책임을 집니다.
이들은 자신이 해내지 못한 일에 대해서
“시간이 부족했어.”나 “나는 부족한 사람이야.”와 같은 말들로?스스로를 변명하지 않습니다.
오히려 제대로 해내기 위해 스스로를 계속 단련시켜 나갑니다.
2. 두려운 일을 피하지 않습니다.
이들의 인생에서 두려움은 큰 방해 요소가 되지 ?않습니다.
목표를 향해선?어떤 두려운 일도 마다하지 않습니다.
3. 일을 미루지 않습니다.
자존감이 높은 사람들은 오늘의 중요성을 잘 알고 있습니다.
이들은 ‘적당한 때’를 기다리지 않고?바로 오늘, 지금, 그 자리에서 행동을 취합니다.
4. 다른 사람의 의견에 얽매이지 않습니다.
다른 사람의 부정적인 의견에 사로잡히지 않습니다.
어떤 사람들은 남의 시선을 의식하고, 다른 사람에게 좋게 보이려 노력하지만
자존감이 높은 사람들은 남을 의식하지 않고 온전히 자신의 모습만 봅니다.
5. 남을 평가하지 않습니다.
자존감이 높은 사람은 있는 그대로의 자신에게 만족하며 다른 데 신경을 쓰지 않습니다.
그래서 다른 사람들을 흉보거나 모욕하는 등 쓸데없는 평가를 하지 않습니다.
6. 남과 비교하지 않습니다.
남과 비교하는 것은 상대가 계속 바뀌며 끝없이 이어지는 줄다리기와도 같습니다.
자존감이 높은 사람은 남과 비교하기 보단 오히려 어제의 나와 비교하면서 성장합니다.
7. 포기하지 않습니다.
일을 해결하는 데 꼭 필요한 것이 없을 경우, 대부분은 그대로 포기하죠.
하지만 이들은 포기하지 않고 일을 해결하기 위한 다른 방법을 찾아봅니다.
8. 문제를 외면하지 않습니다.
자존감이 높은 사람들은 외면하고 싶은 문제가 있어도 외면하지 않습니다.
문제를 직면하고 해결책을 찾으려 노력하죠.
이들은 시간이 지날수록 문제가 더욱 커진다는 사실을 정확히 인지하고 있습니다.
따라서 불편한 진실을 숨기기보다 바로 털어놓고 받아들입니다.
9. 스스로의 한계를 정해두지 않습니다.
자존감이 높은 사람은 항상 차선책을 생각합니다.
적은 시간과 노력으로 최선의 결과를 얻을 수 있는 전략을 고민하고,
방법을 찾을 수 있을 거라는 믿음을 잃지 않습니다.
10. 다수의 의견을 맹목적으로 받아들이지 않습니다.
자존감이 높은 사람들은 모두가 A가 옳다고 말해도 그것을 그대로 수용하지는 않습니다.
자신만의 관점으로 의견을 다시 한 번 살피고, 오류가 없는지 철저하게 분석합니다.
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자존감이 높은 사람은 굳이 자존심을 세우지 않더라도
충분히 당당해 보이고 자신감이 넘쳐 보이기 마련입니다.
스스로를 믿는 긍정적인 마음이 필요합니다.
당신의 자존감을 높여주세요.
<라잌스>